Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de calorii și zahăr
- ✓ Sursă bună de fibre
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conținut scăzut de vitamine liposolubile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 21 kcal |
| Carbohidrați | 4.5g |
| Zaharuri (total) | 1.1g |
| Naturale | 1.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.8g |
| Solubile | 0.5g |
| Insolubile | 1.3g |
| Proteine | 0.9g |
| Grăsimi | 0.2g |
| Saturate | 0.02g |
| Nesaturate | 0.08g |
| Sodiu | 4mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară?
Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară are un indice glicemic de 15, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară are un indice glicemic scăzut (15), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară glicemia?
Tulpini de rubarbă înăbușite cu scorțișoară are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →