Tort Lapte de pasăre
IG ridicat
Încărcătură glicemică 39 la 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Tort Lapte de pasăre are un indice glicemic de 75 (Ridicat).
Actualizat la 21 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Această alternativă la prăjitură oferă o experiență la fel de delicioasă, cu un IG semnificativ mai mic de 15 și o GL de 3, prevenind creșterea bruscă a glicemiei cauzată de prăjitura originală.
Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Această opțiune oferă un profil bogat, asemănător unui desert, cu grăsimi sănătoase și proteine, rezultând o GL minimă de 1, ceea ce este mult mai benefic pentru gestionarea glicemiei decât prăjitura originală.
Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tort Lapte de pasăre este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 390 kcal |
| Carbohidrați | 52 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 32 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubile | 0.3 g |
| Insolubile | 0.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 18 g |
| Saturate | 10 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tort Lapte de pasăre?
Tort Lapte de pasăre are un indice glicemic de 75 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 39 la 100 g.
Este Tort Lapte de pasăre bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tort Lapte de pasăre are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao.
Cum afectează Tort Lapte de pasăre glicemia?
Tort Lapte de pasăre are o încărcătură glicemică de 39 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Tort Lapte de pasăre în aplicația Logi, cu porția ta.
