Tort Kiev
IG ridicat
Încărcătură glicemică 38 la 100 g
- Conține nuci (grăsimi sănătoase, micronutrienți)
- Conținut ridicat de zahăr
Tort Kiev are un indice glicemic de 70 (Ridicat).
Actualizat la 1 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Tort Kiev este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 32 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 9 g |
| Nesaturate | 11 g |
| Sodiu | 120 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține nuci (grăsimi sănătoase, micronutrienți)
- Oferă energie rapidă
- Conținut ridicat de zahăr
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Ultra-procesat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Tort Kiev?
Tort Kiev are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 38 la 100 g.
Este Tort Kiev bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Tort Kiev are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Iaurt grecesc simplu cu scorțișoară și nuci.
Cum afectează Tort Kiev glicemia?
Tort Kiev are o încărcătură glicemică de 38 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Tort Kiev în aplicația Logi, cu porția ta.
