Tăiței de orez late

GI 72 · RidicatÎncărcătură glicemică 18 / 100 g4/10

IG ridicat

72 GI

Încărcătură glicemică 18 la 100 g

Scor Logi 4/10

Conținut scăzut de grăsimi
Indice glicemic ridicat

Tăiței de orez late are un indice glicemic de 72, mai mare decât Tăiței de orez simplu (61).

Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Zucchini spirală
Încărcătură glicemică 0.5 la 100 g Tăițeii din dovlecel oferă o reducere masivă a încărcăturii glicemice (de la 18 la 0,5), minimizând semnificativ creșterea glicemiei după masă în comparație cu tăițeii din orez.
Dovleac spaghete
Încărcătură glicemică 2 la 100 g Dovleacul spaghete oferă un impact glicemic mult mai scăzut (GL 2 față de 18), menținând în același timp o textură similară cu cea a tăițeilor pentru masa dumneavoastră.

Forme de Tăiței de orez

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Tăiței de orez late este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

110

Calorii

25 g

Carbohidrați

1.5 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	110 kcal
Carbohidrați	25 g
Zaharuri (total)	0.1 g
Naturale	0.1 g
Adăugate	0 g
Fibre	0.6 g
Solubile	0.2 g
Insolubile	0.4 g
Proteine	1.5 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.15 g
Sodiu	5 mg

Grad de procesare

55%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut scăzut de grăsimi
Fără gluten
Indice glicemic ridicat
Conținut scăzut de fibre
Conținut scăzut de proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Tăiței de orez late?

Tăiței de orez late are un indice glicemic de 72 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 18 la 100 g.

Este Tăiței de orez late bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Tăiței de orez late are un indice glicemic ridicat (72) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Zucchini spirală.

Ce formă de Tăiței de orez are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Tăiței de orez din această bază de date, tăiței de orez fierți are cea mai mică încărcătură glicemică (14 la 100 g).

Verifică Tăiței de orez late în aplicația Logi, cu porția ta.