Supă de fasole roșie
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Conținut moderat de sodiu
Supă de fasole roșie are un indice glicemic de 35, mai mare decât Fasole roșie simplu (24).
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Fasole roșie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Supă de fasole roșie este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 80 kcal |
| Carbohidrați | 14 g |
| Zaharuri (total) | 1 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubile | 1.2 g |
| Insolubile | 2.8 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 250 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură și indice glicemic scăzut
- Sursă bună de fibre alimentare și proteine vegetale
- Conținut moderat de sodiu
- Potențial de aditivi ascunși în versiunile comerciale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Supă de fasole roșie?
Supă de fasole roșie are un indice glicemic de 35 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 5 la 100 g.
Este Supă de fasole roșie bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Supă de fasole roșie are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Fasole roșie are cea mai mică încărcătură glicemică?
Supă de fasole roșie are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Fasole roșie din această bază de date (5 la 100 g).
Verifică Supă de fasole roșie în aplicația Logi, cu porția ta.
