spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✓ Alternativă pe bază de plante
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Conține aditivi/emulgatori
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 45 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.8g |
| Solubile | 0.32g |
| Insolubile | 0.48g |
| Proteine | 1g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 50mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista)?
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) are un indice glicemic de 50, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) glicemia?
spumă din lapte de ovăz nesweetened (tip barista) are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →