Sos Tamari
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut scăzut de zahăr
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
Sos Tamari nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 5.6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 12 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g Coconut aminos have significantly less sodium and no gluten, making them better for blood pressure and insulin resistance.
Aminoacizi de cocos - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Reduced-sodium soy sauce cuts sodium intake, reducing cardiovascular and insulin resistance risk.
Sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
Forme de Sos Tamari
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos Tamari este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 5.6 g |
| Zaharuri (total) | 0.4 g |
| Naturale | 0.4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 10 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 5600 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de zahăr
- Proteine ridicate pentru un sos
- Practic fără grăsimi saturate
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Procesat moderat
- Fibră minimă
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos Tamari?
Indicele glicemic al Sos Tamari nu a fost încă măsurat. Conține 5.6 g carbohidrați la 100 g.
Este Sos Tamari bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Sos Tamari nu este măsurat. Cu 5.6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Sos Tamari are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos Tamari din această bază de date, Sos de soia fără gluten are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Sos Tamari în aplicația Logi, cu porția ta.
