Sos dulce-acrișor

GI 70 · RidicatÎncărcătură glicemică 31 / 100 g2/10

IG ridicat

70 GI

Încărcătură glicemică 31 la 100 g

Scor Logi 2/10

Conținut foarte scăzut de grăsimi
Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat

Sos dulce-acrișor are un indice glicemic de 70 (Ridicat).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Reducție balsamică
Încărcătură glicemică 6 la 100 g Oferă profunzime și aciditate, menținând în același timp un impact semnificativ mai scăzut asupra nivelului de glucoză.
Dressing tahini cu lămâie și ierburi
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Folosește aciditatea naturală pentru a îmbunătăți gustul alimentelor fără a se baza pe îndulcitori cu indice glicemic ridicat.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sos dulce-acrișor este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

180

Calorii

44 g

Carbohidrați

0.5 g

Proteine

0.2 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	180 kcal
Carbohidrați	44 g
Zaharuri (total)	35 g
Naturale	3 g
Adăugate	32 g
Fibre	0.3 g
Solubile	0.1 g
Insolubile	0.2 g
Proteine	0.5 g
Grăsimi	0.2 g
Saturate	0 g
Nesaturate	0.2 g
Sodiu	700 mg

Grad de procesare

90%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Conținut foarte scăzut de grăsimi
Conținut scăzut de grăsimi saturate
Conținut extrem de ridicat de zahăr adăugat
Încărcătură glicemică ridicată (31) care provoacă creșteri bruște ale insulinei
Conținut neglijabil de fibre și proteine

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sos dulce-acrișor?

Sos dulce-acrișor are un indice glicemic de 70 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 31 la 100 g.

Este Sos dulce-acrișor bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sos dulce-acrișor are un indice glicemic ridicat (70) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Reducție balsamică.

Cum afectează Sos dulce-acrișor glicemia?

Sos dulce-acrișor are o încărcătură glicemică de 31 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică Sos dulce-acrișor în aplicația Logi, cu porția ta.