Sos de roșii de casă

GI 38 · ScăzutÎncărcătură glicemică 2 / 100 g9/10

IG scăzut

38 GI

Încărcătură glicemică 2 la 100 g

Scor Logi 9/10

Bogat în antioxidanți (licopen)
Conține zaharuri naturale

Sos de roșii de casă are un indice glicemic de 38, la fel ca Sos de roșii simplu (38).

Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

Forme de Sos de roșii

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Sos de roșii de casă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

Calorii

6 g

Carbohidrați

1.5 g

Proteine

0.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	35 kcal
Carbohidrați	6 g
Zaharuri (total)	4 g
Naturale	4 g
Adăugate	0 g
Fibre	1.5 g
Solubile	0.5 g
Insolubile	1 g
Proteine	1.5 g
Grăsimi	0.3 g
Saturate	0.05 g
Nesaturate	0.25 g
Sodiu	15 mg

Grad de procesare

25%

Minimal

De ce acest scor?

Bogat în antioxidanți (licopen)
Sărac în calorii și grăsimi
Conține fibre și vitamine
Conține zaharuri naturale
Conținut scăzut de proteine

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Sos de roșii de casă?

Sos de roșii de casă are un indice glicemic de 38 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 2 la 100 g.

Este Sos de roșii de casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Sos de roșii de casă are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Ce formă de Sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică?

Dintre formele de Sos de roșii din această bază de date, Carne tocată de vită cu sos de roșii are cea mai mică încărcătură glicemică (1.5 la 100 g).

Verifică Sos de roșii de casă în aplicația Logi, cu porția ta.