Sos de mascarpone
Fără indice glicemic4/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Extrem de bogat în grăsimi saturate
Sos de mascarpone nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un aport semnificativ de proteine și probiotice, având un conținut mai scăzut de grăsimi saturate decât mascarpone.
Brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Are un conținut mult mai ridicat de proteine și mai scăzut de grăsimi totale, ceea ce îl face mai sățios și mai bun pentru gestionarea glicemiei.
Brânză de vaci amestecată (slabă în grăsimi, bogată în proteine) - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă o alternativă pe bază de plante, sănătoasă pentru inimă, cu proteine complete și zero colesterol.
Tofu mătăsos
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de mascarpone este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
350
Calorii
3 g
Carbohidrați
4 g
Proteine
36 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 350 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 36 g |
| Saturate | 24 g |
| Nesaturate | 12 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
65%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de carbohidrați
- Nivel minim de procesare
- Extrem de bogat în grăsimi saturate
- Conținut neglijabil de proteine și zero fibre
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de mascarpone?
Indicele glicemic al Sos de mascarpone nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este Sos de mascarpone bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Sos de mascarpone nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Sos de mascarpone în aplicația Logi, cu porția ta.
