Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sărac în grăsimi
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de carbohidrați
- ✗ Conține sodiu din procesul de coacere sau condimentare
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 11g |
| Zaharuri (total) | 4g |
| Naturale | 4.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 80mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice?
Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice glicemia?
Sos de legume rădăcinoase coapte și ierburi aromatice are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →