Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.6 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 4 la 100 g
- Conținut mai scăzut de sodiu
- Conține încă zahăr adăugat
Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 35, mai mic decât Sos teriyaki simplu (60). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.6.
Actualizat la 30 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos teriyaki
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.4 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 0.5 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.4 g |
| Sodiu | 800 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut mai scăzut de sodiu
- Zahăr adăugat redus
- Conține unele proteine
- Conține încă zahăr adăugat
- Nivel moderat de sodiu
- Ingredient procesat (sos de soia)
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu?
Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.6; la 100 g încărcătura glicemică este 4.
Este Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos teriyaki are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Sos teriyaki din această bază de date, Sos de soia cu conținut scăzut de sodiu sau aminoacizi de cocos cu ghimbir, usturoi și fructul călugărului/ștevie are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Sos de casă cu mai puțin zahăr adăugat și sos de soia cu conținut scăzut de sodiu în aplicația Logi, cu porția ta.
