Sos Bolognese
IG scăzut
Încărcătură glicemică 5 per cană (250 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut ridicat de sodiu
Sos Bolognese are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (250 g) adaugă o încărcătură glicemică de 5.
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Sos Bolognese
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos Bolognese este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame | Încărcătură glicemică |
|---|---|---|
| 1 lingură | 15 g | 0.3 |
| 1/2 cup serving | 125 g | 2.5 |
| 1 cană | 250 g | 5 |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 5 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 2.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- încărcătură glicemică scăzută
- sursă bună de proteine
- conținut ridicat de sodiu
- conținut scăzut de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos Bolognese?
Sos Bolognese are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană (250 g) are o încărcătură glicemică de 5; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos Bolognese bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos Bolognese are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos Bolognese are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos Bolognese are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos Bolognese din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Sos Bolognese în aplicația Logi, cu porția ta.
