Sos bolognese cu carne tocată
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
- Sursă bună de proteine
- Procesare moderată
Sos bolognese cu carne tocată are un indice glicemic de 35, la fel ca Sos Bolognese simplu (35). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.
Actualizat la 19 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Sos Bolognese
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Sos bolognese cu carne tocată este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 5 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubile | 0.4 g |
| Insolubile | 0.8 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 6 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3.8 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă bună de proteine
- Conține legume și fibre
- Procesare moderată
- Conține sare adăugată și unele grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sos bolognese cu carne tocată?
Sos bolognese cu carne tocată are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Sos bolognese cu carne tocată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sos bolognese cu carne tocată are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Sos Bolognese are cea mai mică încărcătură glicemică?
Sos bolognese cu carne tocată are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Sos Bolognese din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Sos bolognese cu carne tocată în aplicația Logi, cu porția ta.
