Șnițel de pui
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Șnițel de pui are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Șnițel de pui se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Șnițel de pui este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Conținut scăzut de zahăr
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 8g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0.7g |
| Solubile | 0.2g |
| Insolubile | 0.5g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 12g |
| Saturate | 3g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 420mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Șnițel de pui?
Șnițel de pui are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 3 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Șnițel de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Șnițel de pui are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Șnițel de pui glicemia?
Șnițel de pui are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →