Ficat de pui
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Extrem de dens în nutrienți (bogat în B12, fier, folați)
- Conținut ridicat de colesterol
Ficat de pui nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Revizuit la 7 aug. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată AI, revizuită de oameni) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Ficat de pui este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 liver | 45 g |
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 cană | 140 g |
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 119 kcal |
| Carbohidrați | 1.1 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16.9 g |
| Grăsimi | 4.8 g |
| Saturate | 1.6 g |
| Nesaturate | 2.6 g |
| Sodiu | 71 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Extrem de dens în nutrienți (bogat în B12, fier, folați)
- Impact glicemic neglijabil
- Conținut ridicat de colesterol
- Risc de toxicitate a vitaminei A în caz de consum frecvent
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ficat de pui?
Indicele glicemic al Ficat de pui nu a fost încă măsurat. Conține 1.1 g carbohidrați la 100 g.
Este Ficat de pui bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Ficat de pui nu este măsurat. Cu 1.1 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Ficat de pui în aplicația Logi, cu porția ta.
