sirop de orez brun
IG ridicat
Încărcătură glicemică 79 la 100 g
- Îndulcitor potrivit pentru vegani
- Indice glicemic și încărcătură glicemică extrem de ridicate
sirop de orez brun are un indice glicemic de 98 (Ridicat).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sirop de orez brun este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 316 kcal |
| Carbohidrați | 81 g |
| Zaharuri (total) | 55 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 55 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.1 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 4 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Îndulcitor potrivit pentru vegani
- Derivat natural din orez brun
- Indice glicemic și încărcătură glicemică extrem de ridicate
- Conținut neglijabil de fibre și proteine
- Promovează creșteri rapide ale insulinei
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sirop de orez brun?
sirop de orez brun are un indice glicemic de 98 (Ridicat) și o încărcătură glicemică de 79 la 100 g.
Este sirop de orez brun bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sirop de orez brun are un indice glicemic ridicat (98). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează sirop de orez brun glicemia?
sirop de orez brun are o încărcătură glicemică de 79 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică sirop de orez brun în aplicația Logi, cu porția ta.
