Sirop de arțar
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sirop de arțar are un indice glicemic de 54, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 67 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, Sirop de arțar se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sirop de arțar este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✓ Conține unele minerale (nutrienți în cantități mici)
- ✗ Încărcătură glicemică foarte mare
- ✗ Conținut extrem de ridicat de zahăr
- ✗ Fără fibre sau proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 260 kcal |
| Carbohidrați | 67g |
| Zaharuri (total) | 60g |
| Naturale | 60.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 0g |
| Grăsimi | 0g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0g |
| Sodiu | 12mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sirop de arțar?
Sirop de arțar are un indice glicemic de 54, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 67 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este Sirop de arțar bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sirop de arțar are un indice glicemic scăzut (54), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sirop de arțar glicemia?
Sirop de arțar are o încărcătură glicemică de 67 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →