Seitan de casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Seitan de casă are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Seitan de casă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Seitan de casă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conținut scăzut de fibre
- ✗ Conține gluten
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 120 kcal |
| Carbohidrați | 7g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 21g |
| Grăsimi | 1.5g |
| Saturate | 0.2g |
| Nesaturate | 1.3g |
| Sodiu | 400mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Seitan de casă?
Seitan de casă are un indice glicemic de 25, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 2 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Seitan de casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Seitan de casă are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Seitan de casă glicemia?
Seitan de casă are o încărcătură glicemică de 2 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →