sare de masă
Fără indice glicemic4/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 4/10
- Impact glicemic zero
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
sare de masă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Acestea adaugă o aromă semnificativă și antioxidanți fără a crește aportul de sodiu.
Ierburi uscate mixte - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aciditatea îmbunătățește aromele naturale ale alimentelor, permițându-vă să folosiți mult mai puțină sare.
Suc proaspăt de lămâie
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
sare de masă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
0
Calorii
0 g
Carbohidrați
0 g
Proteine
0 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 0 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 38758 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- Impact glicemic zero
- Electrolit esențial în cantități moderate
- Fără calorii
- Conținut extrem de ridicat de sodiu
- Poate contribui la hipertensiune arterială
- Lipsit de nutrienți esențiali
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al sare de masă?
sare de masă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este sare de masă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
sare de masă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică sare de masă în aplicația Logi, cu porția ta.
