Încărcătură glicemică 0 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 0.2 la 100 g
Saramură de oțet balsamic diluat are un indice glicemic de 5, la fel ca Oțet balsamic simplu (5). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.
Actualizat la 8 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Saramură de oțet balsamic diluat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Continuă pe web
| Calorii | 18 kcal |
| Carbohidrați | 4 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 4 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0.2 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 10 mg |
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Saramură de oțet balsamic diluat are un indice glicemic de 5 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0; la 100 g încărcătura glicemică este 0.2.
Saramură de oțet balsamic diluat are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Saramură de oțet balsamic diluat are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Oțet balsamic din această bază de date (0.2 la 100 g).
Verifică Saramură de oțet balsamic diluat în aplicația Logi, cu porția ta.
PDF gratuit — 3 pagini
Jurnalul tău alimentar săptămânal
Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.
Fără spam. Dezabonare oricând.