Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Bogată în fibre alimentare
- ✓ Conținut scăzut de zaharuri adăugate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
- ✗ Conține pâine procesată
- ✗ Nu este potrivit pentru persoanele sensibile la gluten
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 22g |
| Zaharuri (total) | 2.2g |
| Naturale | 2.2g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 15g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 2.2g |
| Sodiu | 350mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate?
Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 10 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate glicemia?
Sandviș cu piept de pui la grătar, spanac proaspăt și pâine din cereale germinate are o încărcătură glicemică de 10 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →