boabe de vanilie întregi măcinate fin
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
boabe de vanilie întregi măcinate fin are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, boabe de vanilie întregi măcinate fin se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
boabe de vanilie întregi măcinate fin este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut extrem de ridicat de fibre
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✓ Procesare minimă
- ✗ Conținut scăzut de proteine
- ✗ Densitate mică de micronutrienți
- ✗ Nu este o sursă semnificativă de energie
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 288 kcal |
| Carbohidrați | 13.4g |
| Zaharuri (total) | 12.7g |
| Naturale | 12.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 28.3g |
| Solubile | 8.5g |
| Insolubile | 19.8g |
| Proteine | 0.1g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0g |
| Nesaturate | 0.1g |
| Sodiu | 9mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al boabe de vanilie întregi măcinate fin?
boabe de vanilie întregi măcinate fin are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este boabe de vanilie întregi măcinate fin bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
boabe de vanilie întregi măcinate fin are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează boabe de vanilie întregi măcinate fin glicemia?
boabe de vanilie întregi măcinate fin are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →