Vanilie măcinată
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Vanilie măcinată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Vanilie măcinată se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Vanilie măcinată este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte ridicat de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi și sodiu
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conține zaharuri naturale moderate
- ✗ Calorii relativ ridicate pentru un condiment
- ✗ Conținut foarte scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 288 kcal |
| Carbohidrați | 13.2g |
| Zaharuri (total) | 12.7g |
| Naturale | 12.7g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 28g |
| Solubile | 8.4g |
| Insolubile | 19.6g |
| Proteine | 3.9g |
| Grăsimi | 0.1g |
| Saturate | 0.03g |
| Nesaturate | 0.07g |
| Sodiu | 9mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Vanilie măcinată?
Vanilie măcinată are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Vanilie măcinată bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Vanilie măcinată are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Vanilie măcinată glicemia?
Vanilie măcinată are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →