rulouri de andive cu șuncă
IG scăzut
Încărcătură glicemică 1 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
rulouri de andive cu șuncă are un indice glicemic de 30 (Scăzut).
Actualizat la 5 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
rulouri de andive cu șuncă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 4.5 g |
| Zaharuri (total) | 2.2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0.2 g |
| Fibre | 2.2 g |
| Solubile | 0.7 g |
| Insolubile | 1.5 g |
| Proteine | 8.5 g |
| Grăsimi | 5.2 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 3 g |
| Sodiu | 650 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține fibre dietetice
- încărcătură glicemică scăzută
- conținut moderat de sodiu
- conține carne procesată
- conține grăsimi saturate
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al rulouri de andive cu șuncă?
rulouri de andive cu șuncă are un indice glicemic de 30 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 1 la 100 g.
Este rulouri de andive cu șuncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
rulouri de andive cu șuncă are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează rulouri de andive cu șuncă glicemia?
rulouri de andive cu șuncă are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică rulouri de andive cu șuncă în aplicația Logi, cu porția ta.
