Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de fibre
- ✓ Sursă bună de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Conține sodiu moderat
- ✗ Ușor procesat (gătit și amestecat)
- ✗ Poate avea un conținut scăzut de grăsimi sănătoase
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 95 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 3g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.1g |
| Insolubile | 2.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 0.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte?
Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte are un indice glicemic de 40, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 5 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte glicemia?
Roșii umplute cu quinoa, ierburi și carne tocată slabă de curcan sau linte are o încărcătură glicemică de 5 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →