Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut moderat de proteine
- ✓ Sărac în grăsimi saturate
- ✓ Fără adaos de zaharuri
- ✗ Conține zaharuri naturale
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut scăzut de fibre
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 105 kcal |
| Carbohidrați | 13g |
| Zaharuri (total) | 11g |
| Naturale | 11.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 6.5g |
| Grăsimi | 2.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 1g |
| Sodiu | 60mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă?
Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă are un indice glicemic de 45, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 6 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă glicemia?
Ricotta cu conținut scăzut de grăsimi cu prune fierte de casă are o încărcătură glicemică de 6 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →