pulbere de ciuperci Cordyceps
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 18 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică moderată
pulbere de ciuperci Cordyceps are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Ciuperca coama leuluiÎncărcătură glicemică 1 la 100 g Ciupercile Lion's mane oferă o sarcină glicemică semnificativ mai mică (1 față de 18) și un indice glicemic mai scăzut, fiind o opțiune mult mai prietenoasă cu glicemia.
- Încărcătură glicemică 4.5 la 100 g Această pudră de ciuperci uscate oferă o sarcină glicemică mult mai mică (2 față de 18), menținând în același timp o utilizare culinară similară sub formă de pudră.
Pudră de ciuperci - Încărcătură glicemică 8 la 100 g Pudra de ciuperci Reishi este o alternativă funcțională cu un indice glicemic mai scăzut (20 față de 30) și o sarcină glicemică redusă (8 față de 18).
praf de ciupercă Reishi
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pulbere de ciuperci Cordyceps este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 60 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 10 g |
| Solubile | 3 g |
| Insolubile | 7 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 2 g |
| Saturate | 0.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 20 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conține polizaharide benefice
- Scăzut în grăsimi
- Încărcătură glicemică moderată
- Conținut scăzut de grăsimi esențiale
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pulbere de ciuperci Cordyceps?
pulbere de ciuperci Cordyceps are un indice glicemic de 30 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 18.
Este pulbere de ciuperci Cordyceps bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pulbere de ciuperci Cordyceps are un indice glicemic scăzut (30), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează pulbere de ciuperci Cordyceps glicemia?
pulbere de ciuperci Cordyceps are o încărcătură glicemică de 18 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică pulbere de ciuperci Cordyceps în aplicația Logi, cu porția ta.
