Pudră proteică de fistic
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per cupă tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Zahăr adăugat
Pudră proteică de fistic are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 26 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră proteică de fistic este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 400 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 4 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 2 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 65 g |
| Grăsimi | 10 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 8 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de proteine
- Bună sursă de fibre
- Zahăr adăugat
- Conținut moderat de sodiu
- Produs procesat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră proteică de fistic?
Pudră proteică de fistic are un indice glicemic de 25 (Scăzut). O cupă tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Pudră proteică de fistic bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră proteică de fistic are un indice glicemic scăzut (25), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră proteică de fistic glicemia?
Pudră proteică de fistic are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Pudră proteică de fistic în aplicația Logi, cu porția ta.
