Pudră de cireșe acerola
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.9 per linguriță tipică (5 g) · Încărcătură glicemică 17 la 100 g
- Conținut excepțional de vitamina C
- Sarcină glicemică moderată la 100g
Pudră de cireșe acerola are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.9.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Zmeura congelată are o încărcătură glicemică mult mai mică (3 față de 17) și reprezintă o alternativă excelentă, prietenoasă cu glicemia, pentru smoothie-uri sau topping-uri.
Zmeură congelată - Încărcătură glicemică 14 la 100 g Pudra de amla este un supliment de fructe sub formă de pudră comparabil, cu o încărcătură glicemică mai mică (14 față de 17).
Pudră de amla
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pudră de cireșe acerola este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 357 kcal |
| Carbohidrați | 83 g |
| Zaharuri (total) | 7 g |
| Naturale | 7 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 5.6 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 10 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut excepțional de vitamina C
- Bogată în antioxidanți și polifenoli
- Indice glicemic scăzut
- Sarcină glicemică moderată la 100g
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pudră de cireșe acerola?
Pudră de cireșe acerola are un indice glicemic de 20 (Scăzut). O linguriță tipică (5 g) are o încărcătură glicemică de 0.9; la 100 g încărcătura glicemică este 17.
Este Pudră de cireșe acerola bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pudră de cireșe acerola are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pudră de cireșe acerola glicemia?
Pudră de cireșe acerola are o încărcătură glicemică de 17 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Verifică Pudră de cireșe acerola în aplicația Logi, cu porția ta.
