Praf de limonadă
IG ridicat
Încărcătură glicemică 12 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 80 la 100 g
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
Praf de limonadă are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Praf de limonadă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 95 g |
| Zaharuri (total) | 90 g |
| Naturale | 5 g |
| Adăugate | 85 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 0 g |
| Grăsimi | 0 g |
| Saturate | 0 g |
| Nesaturate | 0 g |
| Sodiu | 50 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de sodiu
- Conținut extrem de ridicat de zahăr
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Lipsa fibrelor și proteinelor
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Praf de limonadă?
Praf de limonadă are un indice glicemic de 85 (Ridicat). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 12; la 100 g încărcătura glicemică este 80.
Este Praf de limonadă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Praf de limonadă are un indice glicemic ridicat (85). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează Praf de limonadă glicemia?
Praf de limonadă are o încărcătură glicemică de 80 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Alimente similare
Verifică Praf de limonadă în aplicația Logi, cu porția ta.
