praf de lapte bătut
IG scăzut
Încărcătură glicemică 3.8 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 25 la 100 g
- Conținut ridicat de proteine
- Încărcătură glicemică ridicată
praf de lapte bătut are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.8.
Actualizat la 13 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
praf de lapte bătut este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 370 kcal |
| Carbohidrați | 49 g |
| Zaharuri (total) | 49 g |
| Naturale | 49 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 30 g |
| Grăsimi | 4 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 1.5 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi saturate
- Fără adaos de zaharuri
- Încărcătură glicemică ridicată
- Conținut ridicat de sodiu
- Fără fibre
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al praf de lapte bătut?
praf de lapte bătut are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 3.8; la 100 g încărcătura glicemică este 25.
Este praf de lapte bătut bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
praf de lapte bătut are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează praf de lapte bătut glicemia?
praf de lapte bătut are o încărcătură glicemică de 25 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică praf de lapte bătut în aplicația Logi, cu porția ta.
