Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi
IG scăzut
Încărcătură glicemică 4.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 3 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Densitate proteică scăzută
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 4.5.
Actualizat la 28 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut semnificativ mai ridicat de fibre și proteine, îmbunătățind sațietatea și sensibilitatea la insulină.
Broccoli aburit - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Are un număr mai mic de carbohidrați neți per porție, ceea ce îl face mai favorabil pentru gestionarea glicemiei.
Buchețele de conopidă prăjite
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 10 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 2 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.8 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 2.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 2.1 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Profil bun de hidratare
- Densitate proteică scăzută
- Densitate moderată de carbohidrați pentru o legumă
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi?
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 4.5; la 100 g încărcătura glicemică este 3.
Este Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi glicemia?
Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi are o încărcătură glicemică de 3 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Verifică Piure de țelină cu ulei de măsline și ierburi în aplicația Logi, cu porția ta.
