Piure de fructe fără zahăr adăugat
IG scăzut
Încărcătură glicemică 7.5 per cană tipică (150 g) · Încărcătură glicemică 5 la 100 g
- Încărcătură glicemică scăzută
- Conținut ridicat de zahăr natural
Piure de fructe fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 40, la fel ca Fructe întregi pasate simplu (40). O cană tipică (150 g) adaugă o încărcătură glicemică de 7.5.
Actualizat la 20 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Fructe întregi pasate
- GI 40 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g
Fructe întregi pasate - GI 35 · Încărcătură glicemică 4 la 100 g frozensugar free
Piure de fructe de pădure sau fructe cu sâmburi congelate (fără zahăr adăugat) - Piure de fructe măr-zmeură pentru bebelușiGI 40 · Încărcătură glicemică 5 la 100 g apple raspberry
- GI 45 · Încărcătură glicemică 6 la 100 g brand: fruvita
Băutură din fructe pure Fruvita
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Piure de fructe fără zahăr adăugat este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 55 kcal |
| Carbohidrați | 13 g |
| Zaharuri (total) | 11 g |
| Naturale | 11 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.3 g |
| Proteine | 0.5 g |
| Grăsimi | 0.2 g |
| Saturate | 0.03 g |
| Nesaturate | 0.1 g |
| Sodiu | 1 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică scăzută
- Fără zahăr adăugat
- Sursă de fibre
- Conținut ridicat de zahăr natural
- Conținut scăzut de proteine
- Cantitate mică de fibre
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piure de fructe fără zahăr adăugat?
Piure de fructe fără zahăr adăugat are un indice glicemic de 40 (Scăzut). O cană tipică (150 g) are o încărcătură glicemică de 7.5; la 100 g încărcătura glicemică este 5.
Este Piure de fructe fără zahăr adăugat bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piure de fructe fără zahăr adăugat are un indice glicemic scăzut (40), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Fructe întregi pasate are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Fructe întregi pasate din această bază de date, Piure de fructe de pădure sau fructe cu sâmburi congelate (fără zahăr adăugat) are cea mai mică încărcătură glicemică (4 la 100 g).
Verifică Piure de fructe fără zahăr adăugat în aplicația Logi, cu porția ta.
