pișcot
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
pișcot are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 55 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Comparativ cu alte sweets, pișcot se situează printre cele mai ridicate în privința indicelui glicemic.
pișcot poate cauza creșteri rapide ale glicemiei și se recomandă consumul în porții mici.
Scor Logi: 2/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi
- ✓ Conține ceva proteine
- ✗ Indice glicemic și încărcătură glicemică ridicate
- ✗ Conținut ridicat de zahăr adăugat
- ✗ Aliment ultraprocesat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 380 kcal |
| Carbohidrați | 78g |
| Zaharuri (total) | 38g |
| Naturale | 3.0g |
| Adăugate | 35g |
| Fibre | 1g |
| Solubile | 0.3g |
| Insolubile | 0.7g |
| Proteine | 8g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 1.2g |
| Nesaturate | 2.8g |
| Sodiu | 120mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pișcot?
pișcot are un indice glicemic de 70, clasificat ca aliment cu IG ridicat. Cu o încărcătură glicemică de 55 per 100g, are un impact semnificativ asupra glicemiei.
Este pișcot bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pișcot are un indice glicemic ridicat (70). Persoanele cu rezistență la insulină ar trebui să limiteze consumul.
Cum afectează pișcot glicemia?
pișcot are o încărcătură glicemică de 55 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →