Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte meat, Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 9/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✓ Bogată în micronutrienți
- ✗ Conține unele grăsimi saturate
- ✗ Conținut moderat de sodiu
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 110 kcal |
| Carbohidrați | 3g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 18g |
| Grăsimi | 3.5g |
| Saturate | 1.5g |
| Nesaturate | 2g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit?
Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit are un indice glicemic de 10, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit are un indice glicemic scăzut (10), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit glicemia?
Piept de pui la grătar cu sos de cocos și lime și broccoli aburit are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →