Paste cu brânză și busuioc
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Paste cu brânză și busuioc are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Comparativ cu alte grains, Paste cu brânză și busuioc se situează peste medie în privința indicelui glicemic.
Paste cu brânză și busuioc este potrivit cu moderație pentru persoanele care monitorizează glicemia.
Scor Logi: 6/10
De ce acest scor?
- ✓ Sursă de proteine vegetale
- ✓ Cantitate moderată de fibre
- ✓ Conținut scăzut de grăsimi saturate
- ✗ Încărcătură glicemică medie
- ✗ Nivel moderat de procesare
- ✗ Conținut de fibre nu foarte ridicat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 27g |
| Zaharuri (total) | 2g |
| Naturale | 2.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3.5g |
| Solubile | 1.1g |
| Insolubile | 2.4g |
| Proteine | 7g |
| Grăsimi | 4.5g |
| Saturate | 2g |
| Nesaturate | 2.5g |
| Sodiu | 180mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Paste cu brânză și busuioc?
Paste cu brânză și busuioc are un indice glicemic de 55, clasificat ca aliment cu IG moderat. Cu o încărcătură glicemică de 15 per 100g, are un impact moderat asupra glicemiei.
Este Paste cu brânză și busuioc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Paste cu brânză și busuioc are un indice glicemic moderat (55). Persoanele cu rezistență la insulină îl pot consuma cu moderație.
Cum afectează Paste cu brânză și busuioc glicemia?
Paste cu brânză și busuioc are o încărcătură glicemică de 15 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →