Pastă ușoară de ou, legume și chives
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.3 per lingură tipică (15 g) · Încărcătură glicemică 2 la 100 g
Pastă ușoară de ou, legume și chives are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) adaugă o încărcătură glicemică de 0.3.
Actualizat la 15 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Pastă de ou
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă ușoară de ou, legume și chives este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 2.5 g |
| Naturale | 2.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubile | 0.5 g |
| Insolubile | 1.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 6 g |
| Sodiu | 320 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă ușoară de ou, legume și chives?
Pastă ușoară de ou, legume și chives are un indice glicemic de 35 (Scăzut). O lingură tipică (15 g) are o încărcătură glicemică de 0.3; la 100 g încărcătura glicemică este 2.
Este Pastă ușoară de ou, legume și chives bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă ușoară de ou, legume și chives are un indice glicemic scăzut (35), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Pastă de ou are cea mai mică încărcătură glicemică?
Pastă ușoară de ou, legume și chives are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Pastă de ou din această bază de date (2 la 100 g).
Verifică Pastă ușoară de ou, legume și chives în aplicația Logi, cu porția ta.
