Pastă de roșii (fără zahăr adăugat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte vegetables, Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✓ Bogată în licopen și antioxidanți
- ✓ Conținut bun de fibre
- ✗ Procesare moderată
- ✗ Conținut moderat de zaharuri naturale
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 82 kcal |
| Carbohidrați | 19.1g |
| Zaharuri (total) | 12.8g |
| Naturale | 12.8g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 4.1g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4.3g |
| Grăsimi | 0.5g |
| Saturate | 0.1g |
| Nesaturate | 0.4g |
| Sodiu | 59mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de roșii (fără zahăr adăugat)?
Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 7 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) glicemia?
Pastă de roșii (fără zahăr adăugat) are o încărcătură glicemică de 7 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →