Pastă de măsline
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pastă de măsline are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Pastă de măsline se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pastă de măsline este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 7/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut foarte scăzut de zaharuri și fără zahăr adăugat
- ✓ Bogată în grăsimi nesaturate
- ✓ Conținut moderat de fibre
- ✗ Conținut foarte ridicat de sodiu
- ✗ Conținut ridicat de grăsimi totale
- ✗ Conținut scăzut de proteine
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 6g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 3g |
| Solubile | 0.9g |
| Insolubile | 2.1g |
| Proteine | 1.5g |
| Grăsimi | 32g |
| Saturate | 4.5g |
| Nesaturate | 26g |
| Sodiu | 1200mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de măsline?
Pastă de măsline are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pastă de măsline bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pastă de măsline are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pastă de măsline glicemia?
Pastă de măsline are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →