Pastă de măsline
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut foarte scăzut de zaharuri și fără zahăr adăugat
- Conținut foarte ridicat de sodiu
Pastă de măsline nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 24 nov. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Hummus fără zahăr și cu conținut scăzut de sodiu - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
Paste cu avocado - Încărcătură glicemică 6 la 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
Pastă de fasole albă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pastă de măsline este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 6 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubile | 0.9 g |
| Insolubile | 2.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grăsimi | 32 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 26 g |
| Sodiu | 1200 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut foarte scăzut de zaharuri și fără zahăr adăugat
- Bogată în grăsimi nesaturate
- Conținut moderat de fibre
- Conținut foarte ridicat de sodiu
- Conținut ridicat de grăsimi totale
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pastă de măsline?
Indicele glicemic al Pastă de măsline nu a fost încă măsurat. Conține 6 g carbohidrați la 100 g.
Este Pastă de măsline bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Pastă de măsline nu este măsurat. Cu 6 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Pastă de măsline în aplicația Logi, cu porția ta.
