Parmigiano Reggiano

Fără indice glicemic6/10

Fără indice glicemic — fără carbohidrați

0 g carbohidrați la 100 g

Scor Logi 6/10

Foarte bogat în proteine
Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate

Parmigiano Reggiano nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.

Actualizat la 20 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Contains significantly less saturated fat and sodium, which positively affects insulin management.
Iaurt grecesc integral
Încărcătură glicemică 1 la 100 g By providing proteins and calcium, it contains less saturated fat and sodium than hard cheeses.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Parmigiano Reggiano este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

392

Calorii

0 g

Carbohidrați

35.8 g

Proteine

28.3 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	392 kcal
Carbohidrați	0 g
Zaharuri (total)	0 g
Naturale	0 g
Adăugate	0 g
Fibre	0 g
Solubile	0 g
Insolubile	0 g
Proteine	35.8 g
Grăsimi	28.3 g
Saturate	18.4 g
Nesaturate	9.9 g
Sodiu	650 mg

Grad de procesare

65%

Înalt procesat

De ce acest scor?

Foarte bogat în proteine
Fără zaharuri și carbohidrați
Nivel scăzut de procesare
Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
Conținut ridicat de sodiu
Fără fibre

Alergeni

Conține: lapte

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Parmigiano Reggiano?

Parmigiano Reggiano nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).

Este Parmigiano Reggiano bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Parmigiano Reggiano nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.

Verifică Parmigiano Reggiano în aplicația Logi, cu porția ta.