Pară cu iaurt natural
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Pară cu iaurt natural are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Pară cu iaurt natural se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Pară cu iaurt natural este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 60 kcal |
| Carbohidrați | 10.5g |
| Zaharuri (total) | 8.5g |
| Naturale | 8.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.5g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 2.5g |
| Grăsimi | 1.2g |
| Saturate | 0.7g |
| Nesaturate | 0.5g |
| Sodiu | 35mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pară cu iaurt natural?
Pară cu iaurt natural are un indice glicemic de 38, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 4 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Pară cu iaurt natural bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pară cu iaurt natural are un indice glicemic scăzut (38), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Pară cu iaurt natural glicemia?
Pară cu iaurt natural are o încărcătură glicemică de 4 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →