Pâine cu semințe și cereale fără grâu

GI 45 · ScăzutÎncărcătură glicemică 3.3 / felie8/10

IG scăzut

45 GI

Încărcătură glicemică 3.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 11 la 100 g

Scor Logi 8/10

Conținut ridicat de fibre
Conținut moderat de sodiu

Pâine cu semințe și cereale fără grâu are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 3.3.

Actualizat la 25 ian. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Făină de migdale
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Almond flour bread provides significantly fewer carbs and more healthy fats, making it ideal for insulin resistance management.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

Pâine cu semințe și cereale fără grâu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

270

Calorii

25 g

Carbohidrați

10 g

Proteine

13 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	270 kcal
Carbohidrați	25 g
Zaharuri (total)	1.5 g
Naturale	1.5 g
Adăugate	0 g
Fibre	8 g
Solubile	2.4 g
Insolubile	5.6 g
Proteine	10 g
Grăsimi	13 g
Saturate	1.5 g
Nesaturate	10 g
Sodiu	400 mg

Grad de procesare

60%

Moderat

De ce acest scor?

Conținut ridicat de fibre
Indice glicemic scăzut
Fără adaos de zaharuri
Conținut moderat de sodiu
Densitate calorică moderată

Alergeni

Conține: gluten

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al Pâine cu semințe și cereale fără grâu?

Pâine cu semințe și cereale fără grâu are un indice glicemic de 45 (Scăzut). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 3.3; la 100 g încărcătura glicemică este 11.

Este Pâine cu semințe și cereale fără grâu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

Pâine cu semințe și cereale fără grâu are un indice glicemic scăzut (45), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.

Cum afectează Pâine cu semințe și cereale fără grâu glicemia?

Pâine cu semințe și cereale fără grâu are o încărcătură glicemică de 11 per 100g, indicând un impact moderat asupra glicemiei.

Verifică Pâine cu semințe și cereale fără grâu în aplicația Logi, cu porția ta.