Pâine cu scorțișoară
IG ridicat
Încărcătură glicemică 12.3 per felie tipică (30 g) · Încărcătură glicemică 41 la 100 g
- Conține fibre alimentare
- Încărcătură glicemică foarte mare
Pâine cu scorțișoară are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O felie tipică (30 g) adaugă o încărcătură glicemică de 12.3.
Actualizat la 24 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 2.7 la 100 g Lower glycemic load, higher healthy fats, and less added sugar than cinnamon butter.
Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat) - Încărcătură glicemică 4 la 100 g Lower glycemic index, more protein, and supports gut health compared to cinnamon butter.
Scorțișoară de Ceylon
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Pâine cu scorțișoară este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 320 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 18 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 15 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubile | 0.6 g |
| Insolubile | 1.4 g |
| Proteine | 6 g |
| Grăsimi | 8 g |
| Saturate | 2.5 g |
| Nesaturate | 4.5 g |
| Sodiu | 350 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conține fibre alimentare
- Conținut moderat de proteine
- Încărcătură glicemică foarte mare
- Zahăr adăugat ridicat
- Indice glicemic ridicat
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Pâine cu scorțișoară?
Pâine cu scorțișoară are un indice glicemic de 75 (Ridicat). O felie tipică (30 g) are o încărcătură glicemică de 12.3; la 100 g încărcătura glicemică este 41.
Este Pâine cu scorțișoară bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Pâine cu scorțișoară are un indice glicemic ridicat (75) și crește rapid glicemia. O alternativă cu încărcătură mai mică este Pastă de migdale și scorțișoară (fără zahăr adăugat).
Cum afectează Pâine cu scorțișoară glicemia?
Pâine cu scorțișoară are o încărcătură glicemică de 41 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Pâine cu scorțișoară în aplicația Logi, cu porția ta.
