Ouă jumări
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ouă jumări are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Ouă jumări se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ouă jumări este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ High quality protein source
- ✓ Very low glycemic impact
- ✗ Low fiber content
- ✗ High cholesterol profile
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 150 kcal |
| Carbohidrați | 1.5g |
| Zaharuri (total) | 1g |
| Naturale | 1.0g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 4g |
| Nesaturate | 7g |
| Sodiu | 170mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă jumări?
Ouă jumări are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ouă jumări bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ouă jumări are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ouă jumări glicemia?
Ouă jumări are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →