Ouă fierte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Ouă fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Ouă fierte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ouă fierte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcare glicemică și indice glicemic zero
- ✓ Proteină de înaltă calitate
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Fără fibre
- ✗ Sodiu moderat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 155 kcal |
| Carbohidrați | 1.1g |
| Zaharuri (total) | 1.1g |
| Naturale | 1.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 3.3g |
| Nesaturate | 7.7g |
| Sodiu | 124mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă fierte?
Ouă fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ouă fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ouă fierte are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ouă fierte glicemia?
Ouă fierte are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →