Ouă fierte
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Ouă fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte other, Ouă fierte se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Ouă fierte este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Încărcare glicemică și indice glicemic zero
- ✓ Proteină de înaltă calitate
- ✓ Fără zaharuri adăugate
- ✗ Conține grăsimi saturate
- ✗ Fără fibre
- ✗ Sodiu moderat
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 155 kcal |
| Carbohidrați | 1.1g |
| Zaharuri (total) | 1.1g |
| Naturale | 1.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 13g |
| Grăsimi | 11g |
| Saturate | 3.3g |
| Nesaturate | 7.7g |
| Sodiu | 124mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Ouă fierte?
Ouă fierte are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Ouă fierte bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Ouă fierte are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Ouă fierte glicemia?
Ouă fierte are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
