Napolitană integrală cu unt de arahide
IG scăzut
Încărcătură glicemică 27.6 per bucată tipică (120 g) · Încărcătură glicemică 23 la 100 g
Napolitană integrală cu unt de arahide are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) adaugă o încărcătură glicemică de 27.6.
Actualizat la 12 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Tulpini de țelină proaspete cu unt de migdale naturalÎncărcătură glicemică 1 la 100 g This swap significantly lowers the glycemic load from 23 to 1, providing a much steadier blood sugar response while maintaining a similar crunchy texture and healthy fat profile.
- Încărcătură glicemică 5 la 100 g This provides a satisfying, fiber-rich snack alternative that reduces the glycemic load from 23 to 5, offering a better balance of natural sugars and healthy fats.
Felii proaspete de măr cu unt de migdale fără zahăr - Încărcătură glicemică 1 la 100 g This swap replaces refined grains with high-quality protein and fiber, drastically reducing the glycemic load from 23 to 1 for a more sustained energy release.
Amestec de iaurt grecesc neîndulcit și semințe de in măcinate
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Napolitană integrală cu unt de arahide este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 420 kcal |
| Carbohidrați | 45 g |
| Zaharuri (total) | 3 g |
| Naturale | 3 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubile | 2.1 g |
| Insolubile | 4.9 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 4 g |
| Nesaturate | 14 g |
| Sodiu | 180 mg |
Grad de procesare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Napolitană integrală cu unt de arahide?
Napolitană integrală cu unt de arahide are un indice glicemic de 50 (Scăzut). O bucată tipică (120 g) are o încărcătură glicemică de 27.6; la 100 g încărcătura glicemică este 23.
Este Napolitană integrală cu unt de arahide bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Napolitană integrală cu unt de arahide are un indice glicemic scăzut (50), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Napolitană integrală cu unt de arahide glicemia?
Napolitană integrală cu unt de arahide are o încărcătură glicemică de 23 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică Napolitană integrală cu unt de arahide în aplicația Logi, cu porția ta.
