mud cake
IG mediu
Încărcătură glicemică 36 la 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
mud cake are un indice glicemic de 65 (Moderat).
Actualizat la 19 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- Încărcătură glicemică 3 la 100 g Aceasta oferă o experiență similară cu cea a unui tort, având o încărcătură glicemică (GL) semnificativ mai mică, de 3 față de 36, minimizând creșterea glicemiei.
Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao - Încărcătură glicemică 7 la 100 g Ciocolata neagră cu un procent ridicat de cacao oferă un profil de aromă bogat și indulgent, cu un indice glicemic (GI) mult mai mic, de 20, și o încărcătură glicemică (GL) de 4.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
mud cake este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 55 g |
| Zaharuri (total) | 38 g |
| Naturale | 6 g |
| Adăugate | 32 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubile | 0.8 g |
| Insolubile | 1.7 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 11 g |
| Nesaturate | 9 g |
| Sodiu | 210 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al mud cake?
mud cake are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 36 la 100 g.
Este mud cake bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
mud cake are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Bază de prăjitură cu făină de migdale și cacao.
Cum afectează mud cake glicemia?
mud cake are o încărcătură glicemică de 36 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.
Verifică mud cake în aplicația Logi, cu porția ta.
