mousse de ciocolată cu cafea

GI 65 · ModeratÎncărcătură glicemică 34 / 100 g1.5/10

IG mediu

65 GI

Încărcătură glicemică 34 la 100 g

Scor Logi 1.5/10

conține o cantitate de fibre
conținut ridicat de zahăr adăugat

mousse de ciocolată cu cafea are un indice glicemic de 65 (Moderat).

Actualizat la 4 oct. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare

În loc de acesta

Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului)
Încărcătură glicemică 1 la 100 g Aceasta oferă o experiență cremoasă de ciocolată similară, cu un GL semnificativ mai mic de 1, comparativ cu 34.
Ciocolată neagră (85% cacao, zahăr adăugat minim)
Încărcătură glicemică 7 la 100 g Aceasta este o modalitate simplă, cu porții controlate, de a satisface pofta de ciocolată, cu un GL mult mai mic de 6,97.

Logi · Gestionează rezistența la insulină

Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente

mousse de ciocolată cu cafea este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.

Continuă pe web

Valori nutriționale (per 100g)

420

Calorii

52 g

Carbohidrați

3 g

Proteine

22 g

Grăsimi

per 100g

Calorii	420 kcal
Carbohidrați	52 g
Zaharuri (total)	44 g
Naturale	4 g
Adăugate	40 g
Fibre	2 g
Solubile	0.7 g
Insolubile	1.3 g
Proteine	3 g
Grăsimi	22 g
Saturate	13 g
Nesaturate	9 g
Sodiu	90 mg

Grad de procesare

95%

Înalt procesat

De ce acest scor?

conține o cantitate de fibre
oferă energie rapidă
conținut ridicat de zahăr adăugat
ultraprocesat
conținut ridicat de grăsimi saturate

Alergeni

Niciun alergen EU-14 menționat

Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach

Întrebări frecvente

Care este indicele glicemic al mousse de ciocolată cu cafea?

mousse de ciocolată cu cafea are un indice glicemic de 65 (Moderat) și o încărcătură glicemică de 34 la 100 g.

Este mousse de ciocolată cu cafea bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?

mousse de ciocolată cu cafea are un indice glicemic mediu (65). Se potrivește cu moderație, ideal cu proteine sau grăsimi; o alternativă cu încărcătură mai mică este Mousse de ciocolată cu avocado (cu fructul călugărului).

Cum afectează mousse de ciocolată cu cafea glicemia?

mousse de ciocolată cu cafea are o încărcătură glicemică de 34 per 100g, indicând un impact semnificativ asupra glicemiei.

Verifică mousse de ciocolată cu cafea în aplicația Logi, cu porția ta.