Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte beverages, Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 8/10
De ce acest scor?
- ✓ Conținut ridicat de grăsimi nesaturate
- ✓ Conține fibre și proteine
- ✓ Încărcătură glicemică scăzută
- ✗ Densitate calorică moderată
- ✗ Scăzut în unele micronutrienți comparativ cu nucile întregi
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 50 kcal |
| Carbohidrați | 2.5g |
| Zaharuri (total) | 0.5g |
| Naturale | 0.5g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubile | 0.36g |
| Insolubile | 0.84g |
| Proteine | 2g |
| Grăsimi | 4g |
| Saturate | 0.3g |
| Nesaturate | 3.7g |
| Sodiu | 5mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat)?
Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) are un indice glicemic de 20, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 1 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) are un indice glicemic scăzut (20), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) glicemia?
Lapte de migdale proaspăt blenduit (migdale întregi, nefiltrat) are o încărcătură glicemică de 1 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →